腕が後ろに回らない原因とは？効果的なマッサージ方法も腕が後ろに回らない原因とは？医学的視点から解説！効果的なマッサージ方法もご紹介   「腕が後ろに回らない」と感じたことはありませんか？     例えば、服のファスナーを上げようとしたり、背中をかこうと…

ストレス解消に鍼灸が効く理由とは？どんな施術をするの？ストレス解消に鍼灸が効く理由とは？どんな施術をするの？ 現代社会では、仕事や人間関係のストレス、スマホやパソコンの長時間使用による疲労など、心身に負担がかかる場面が増えています。ストレスがたまると、自律神経が乱れ、肩こり…

肩こりや腰痛に効く？鍼灸の驚きの効果とはこんにちは！西荻窪南口きりん堂接骨院です！ デスクワークや家事、育児など、毎日の生活の中で肩や腰がガチガチに凝り固まってしまうことありませんか？ 現代人の多くが抱える肩こりや腰痛は、放っておくと慢性化してしまい、集中力や…

【首ゴリゴリの正体は何なの？】痛み、高頻度のゴリゴリ音、頭痛を医学的に解説！【首ゴリゴリの正体は何なの？】痛み、ゴリゴリ音、頭痛を医学的に解説！   首を動かすたびに「ゴリゴリ」と音が鳴ったり、動かすと痛みを感じたり、さらには頭痛まで引き起こされるような状態に悩んでいませんか？ &nb…

肩こりと頭痛の関係性肩こりや頭痛は、特に女性に多く見られる症状です。   仕事や家事、育児などで忙しい毎日を過ごしており、体への負担が大きくなりがちです。   その結果、肩こりやそれに伴う頭痛を感じることがよくあります。…

肩こりを一瞬で解消する！簡単にできる5つの方法肩こりを一瞬で解消する！簡単にできる5つの方法         こんにちは！西荻窪駅南口から徒歩５分の西荻窪南口きりん堂整骨院です。   今日は、肩こりでお悩みの皆さんに…

インナーマッスルの重要性：健康的な姿勢と肩こりの予防について西荻窪駅南口徒歩5分、西荻窪南口きりん堂整骨院です。   こんにちは、皆さま。いつもお越しいただきまして、ありがとうございます。     本日はインナーマッスルの重要性：健康的な姿勢と肩こりの予防について     身体の…

五十肩について西荻窪駅南口徒歩5分、西荻窪南口きりん堂整骨院です。   こんにちは、皆さま。いつもお越しいただきまして、ありがとうございます。   今回は30歳代から50歳代に多くの方に見られる「五十肩」について詳しくお話しします。 …

肩こりを予防する方法  西荻窪駅南口から徒歩３分、西荻窪南口きりん堂整骨院です。今回は肩こりの予防法に関してお伝えしていきます。    姿勢   肩や首に負担をかけない座り方     ほとんど体を動かさずに、パソコンの画…

子どもの肩こりの原因?子供の肩こりは何が原因か？   肩こりには、その年齢による特徴があります。 子どもや若い人は、宿題が増えてきたり、塾通いが始まることで、勉強する時間も増え て、からだ全体の筋肉を大きく使わなくなります。   ま…

肩こりへの姿勢の影響姿勢の影響  姿勢は人生を映す鏡です。         こんにちは。西荻窪駅南口から徒歩３分の場所にある西荻窪南口きりん堂整骨院です。     今回は姿勢がどん…

肩こりはどんな状態？肩こりとはどんな状態?   こんにちは。西荻窪駅南口から徒歩３分の場所にある西荻窪南口きりん堂整骨院です。     さまざまな原因から生じる肩こりですが、「肩がこっている」とき、からだはどんな状態 &…

肩こりの原因は人類の進化？杉並区西荻窪駅から徒歩3分にある西荻窪南口きりん堂接骨院の柴﨑です！ 今回は肩こりの原因を人類の進化からの観点からの話になります。 肩こりは人類の進化の証? それとも退化? 四つ足の四肢動物は、両手と両足を支柱にし、腹部…

肩こりのタイプ肩こりにも色々タイプがあります。 主になで肩、いかり肩、巻き肩、ストレートネック。この4タイプがあります。 一つ一つ解説していきます。 なで肩 なで肩とは鎖骨が本来だと0度から15°cぐらい上に上がってるのが通常なのです…