寝起きの頭痛について（セルフケア動画付き）寝起きの頭痛で悩んでいませんか？原因と整体での改善法 おはようと目を覚ました瞬間に「ズキズキ…」と頭が痛い。 そんな経験はありませんか？ 寝起きに頭痛があると一日が憂うつに始まってしまいますよね。 実はこの 寝起き頭痛 …

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鍼灸で花粉症対策！つらい症状を和らげるツボとセルフケア鍼灸で花粉症対策！つらい症状を和らげるツボとセルフケア   春が近づくと、多くの人が悩まされる花粉症。くしゃみ、鼻水、目のかゆみといった症状は日常生活に大きな影響を与えます。薬を飲んでも眠くなる、副作用が気にな…