整体をしに接骨院に行った方がいい人とは？

当院では、『整体を受けた方がいいのはどんな人ですか？』とよく聞かれます。

実際、整体は“骨格や筋肉のバランスを整える施術”

なので、日常のちょっとした不調から慢性的な症状まで幅広く対応できます。

今回は、『整体を受けた方がいいのはどんな人ですか？』について解説していきます！！

こんなお悩みを抱えている方にお勧め

1. 慢性的な肩こり・腰痛がある人

デスクワークや立ち仕事で同じ姿勢を続けていると、筋肉が硬くなり、骨格もゆがみがち。

整体で筋肉の緊張をほぐし、骨格を正しい位置に整えることで、根本的な改善につながります。

2. 姿勢が悪いと感じている人

猫背や反り腰、ストレートネックなどは自分では気づきにくいもの。

整体では身体の歪みをチェックし、バランスを整え、インナーマッスルを合わせて強化していくと自然と良い姿勢を保ちやすくなります。

3. 頭痛やめまい、眼精疲労を繰り返す人

首や肩のこりが原因で血流が悪くなると、頭痛やめまいを引き起こすことがあります。

整体で筋肉をゆるめ、自律神経の乱れを整えることで症状が軽減する方も多いです。

4. スポーツでケガをしやすい人

体のバランスが崩れていると、関節に負担がかかり、肉離れや捻挫のリスクが高まります。

整体で関節の動きをスムーズにすることで、パフォーマンス向上にもつながります。

5. 産後の体調不良に悩んでいる人

出産後は骨盤が不安定になり、腰痛や股関節痛が出やすくなります。

整体で骨盤の位置を整えインナーマッスルを強化していくことで、回復を助けるだけでなく、再発予防にも繋がる。

まとめ

整体は「今すぐの痛みをとるため」だけでなく、「不調を繰り返さない体作り」にも効果的です。

肩こり・腰痛・頭痛・姿勢のゆがみ・産後ケア・スポーツ障害などに心当たりがある方は、接骨院での整体がおすすめです！！